إن حياتنا اليومية عبارة عن حزن وفرح واكتئاب وضحك، فأحيانا أنت في مزاج جميل ترى فيه الوجود جميلا. وأحيانا مزاجك متعكر لا تحب فيه أي شي أو أي شخص. أحيانا يصيبك الإنهيار، وكل ما تريد فعله هو النوم ومشاهدة مترجيا أن يبث فيك بعض التحفيز والنشاط، وأن يزيل كربتك عنك. 

يوجد الكثير من أفلام التحفيز التي أثناء مشاهدتها تخلصك من آلام الحزن والاكتئاب والشعور بالانهيار، وتعطيك طاقة إيجابية لا مثيل لها. نقترح عليك أفضل 10 أفلام تحفيز تخلصك من شعورك بالانهيار والحزن والكآبة أيضا. 

1 - فلم Silver Linings Playbook

فلم Silver Linings Playbook هو فلم إصدار سنة 2012، بتقييم 7.7/10 على IMDb ثم 92% على Rotten Tomatoes. ومن بطولة خيرة من الممثلين مثل (جينيفر لورانس) و (برادلي كوبر) ثم (روبرت دي نيرو). 

قصة الفلم باختصار تحكي عن (بات - يلعب دوره برادلي كوبر) وهو شخص مريض بمرض ثنائي القطبي، اكتشف خيانة زوجته أدت إلى فقدانه لأعصابه، ليدخل على إثرها مصحة عقلية. خروجه من المصحة ينقصر على ملاقاة محبوبة حياته وإن خانته سابقا، وليفعل ذلك يعمل جاهدا على استعادة توازنه العقلي، عبر القراءة، الرياضة، ومحاولة الاستمتاع بالحياة. يقابل (تيفاني - جينيفر لورانس) وهي مريضة نفسية أيضا ظهرت أعراضها بعد فقدان زوجها، تبحث بشكل جنوني عن بعض الصُحبة لكن لا أحد يتقبل جنونها. فتقترح على (بات) أن تساعده في ملاقاة زوجته السابقة، إن ساعدها في الفوز في مسابقة رقص. 

الفلم يحكي عن شخصين يكافحين من أجل إثباث نفسيهما في مجتمع قد رفضهما فقط لأنهما يعانيان من بعض الاضطراب النفسي، فحتى صديق (بات) المفضل حاول جاهدا مصاحبته بالرغم من نهي زوجته له. مرض (بات) يعود في كل مرة يفكر بشكل سلبي، أو يعاني من الانهيار في الحياة، فعليه إبقاء نفسه إيجابيات أكثر من اللازم للحفاظ على توازنه. 

2 - Forrest Gump 

يعتبر فلم Forrest Gump من بين أفضل الأفلام في التاريخ، وقد تم بثه لأول مرة في سنة الجيل الذهبي للأفلام 1994. وحظي الفلم بتقييم 8.8/10 على IMDb ثم 71% في Rottent Tomatoes. ومن بطولة الرائع (توم هانكس). 

يحكي الفلم عن (فورست - توم هانكس) وهو شخص متخلف عقليا، يأخذ الحياة بهوادة. لا يفهم (فورست) الحياة بنفس الطريقة التي نفهمها نحن. كان سيئا جدا في دراسته، مستقبله واضح بالنسبة لذكائه الأقل من المستوى وبلاهته. لكن لأن الحياة عشوائية، فقد صاحبت (فورست) ذو القلب النقي والذكاء الضعيف طيلة حياته. وجد حبه منذ الطفولة، وولج إلى الجيش بضربة حظ، وحظه صاحبه في الحرب الذي قطعت أطراف صديقه، أنشأ بيزنس خاص به وإن لم يكن يفقه شيئا، حتى أنه رُزق بطفل دون أن يدرك ذلك. كيف لغبي أن يحظى بكل هذا النجاح؟ إنها الحياة! 

يعلمك فلم Forrest Gump درسا قيما للغاية، لا تعطي للحياة أكثر من قيمتها. لا أعلم ما الذي أصابك من كرب حتى بحثت على هذا المقال لتخفيف آلامك، لكن لا تعطي للأمور أكثر من قيمتها، في الحقيقة، إن اتخذتها سياسة حياة، قد تنجح في حياتك كما فعل (فورست). 

 3 - The Pursuit of Happyness 

فلم The Pursuit of Happyness هو فلم تم إصداره في سنة 2006، يحظى بتقييم 8/10 على IMDb ثم 67% على Rotten Tomatoes. وهو فلم من بطولة (ويل سميت) ثم ابنه (جايدن سميث). 

تحكي قصة الفلم عن (كريس - يلعب دوره ويل سميث)، وهو شخص بالغ الذكاء والحنكة، لكنه تعيس الحظ. تقوم زوجته بالانفصال عنه بسبب فشله في كسب المال عبر عمله، فيرفض التخلي عن ابنه لصالحها. يبدأ (كريس) حياته مبتغيا المال والراحة والمسكن وأساسيات الحياة البسيطة له ولإبنه الصغير. يجد (كريس) بصيص أمل بعد أن وجد فرصة كمتدرب في واحدة من شركات البورصة أخيرا. 

الفلم مليئ بالمواقف الدرامية، والتي أحيانا قد تدمع لها العين، لكن الفلم ذو فكرة عابرة لا مثيل لها وهي أن الحياة غير عادلة، علينا أن نعود أنفسنا على ذلك. سواء كنت تمتلك الذكاء أو المهارة، فإن المال يبقى أهم شيئ. ونحن نسعى في هذه الحياة إلى إسعاد من حولنا عبر تحقيق النجاح، والذي بالإصرار سيتحقق أخيرا. 

4 - فلم Yes Man 

هو فلم إصدار سنة 2008، ومن بطولة نجم الكوميديا الشهير (جيم كاري). حظي الفلم بتقييم 6.8/10 و 46% على منصة Rotten Tomatoes. يشارك في دور البطولة أيضا (زوي ديشانيل) بطلة فلم 500 Years of Summer. 

تحكي قصة الفلم عن (كارل) وهو رجل بسيط للغاية، لا يحب الإثارة في الحياة على الإطلاق، ويفضل دائما الحصول على يوم روتيني هادئ. يرفض (كارل) جميع أنواع العروض أن الدعوات حتى من أقرب أصدقائه، ويفضل أن يبقى منعزلا ووحيدا في منزله. يأخذ (كارل) وعدا بأن يقول نعم لأي شيئ يحدث في حياته. فإن أخبره متسول أن يعطيه المال، على (كارل) أن يفعل. وإن أخبره صديقه أن يذهب معه لحفلة، فإن (كارل) مجبر على الذهاب. تنقلب حياته رأسا على عقب، فيجد الرومانسية والأكشن والمغامرة في حياته. 

الفكرة وراء الفلم مميزة، لا يمكننا أن نقول لا لأي شيئ فقط لأنه يُخرجنا من دائرة الراحة التي نعيشها. لربما تعاستك الآن سببها أنك رفضت دعوة من صديق كانت ستؤدي إلى التعرف على فتاة ( أو فتى ) أحلامك وأن تعيش قصة حب معه. لربما كانت حياتك ستكون أفضل لو انتهزت المزيد والمزيد من الفرص. 

5 - فلم It's A Wonderful Life 

سنعود بك للزمن قليلا، لعهد الأفلام الكلاسيكية عبر فلم It's A Wonderful Life. حظي الفلم بتقييم 8.6/10 على IMDb ثم 94% على منصة Rotten Tomatoes. الفلم من إصدار سنة 1947، يطغى عليه اللون الأبيض والأسود، ففي حالة لم تكن معتادا على هذه الفئة من الأفلام، يمكنك عدم مشاهدته. 

يحكي الفلم عن رجل أعمال ثري (جورج بايلي)، الذي تتداخل أزمات الحياة عليه، ويدخل في نوبة اكتئاب ستؤدي به إلى التفكير في الانتحار. يلاقي (جورج) عشائيا بـ (كلارنس) فتاة أنعم الله عليه بها. ستقوم (كلارنس) بالتعشش في قلبه، وسيعشقها ويحبها، فتبدأ الحياة بالسطوع مجددا بالأفكار الإيجابية. حتى (كلارنس) ستُظهر لك كيف أن هذه الحياة ستكون سيئة بدونه. فتنقلب حياته رأسها على عقب. 

6 - فلم Joy 

إن أعجبك الكاست (الممثلين) في فلم Silver Lining Playbook فحتما سيعجبك فلم Joy، لأن الكاست نفسه تقريبا. فلم Joy هو فلم من إصدار سنة 2015، مبني على قصة حقيقية. حظي بتقييم 6.6/10 على IMDb وهو من بطولة (جينيفر لورانس)، (برادلي كوبر) ثم (روبرت دي نيرو). 

يحكي الفلم عن (جوي)، امرأة عصامية، مبتكرة، تسعى للنجاح. لكن الحياة لعينة، تقف دائما في عائقها، ودائما ما يحدث شيئ ما يجعل كل مجهودها الذي بذلته لسنوات ليتحطم أمام ناظريها. لم تكتفي (جوي) في أحداث الفلم بالسكون والبكاء على حظها العسير، فرغم فشلها المرة الأولى، والثانية، والثالثة، استطاعت في الأخير أن تنال مراضها. 

يمكننا أن نتعلم من الفلم فن الاستمرار أثناء العقبات. مهما واجهت من مشاكل وصعوبات في الحياة، عليك أن تتعلم أن هذه هي الحياة وليس بيدك حيلة. الأهم من كل ذلك، أن تنهض على قدميك مجددا، وتستمر بالمسير إلى حين السقوط مجددا. 

7 - فلم Life of Pi 

واحد من أكثر الأفلام تقييمات في هذه القائمة وفي قائمة IMDb. حظي الفلم بتقييم 7.9/10 على IMDb ثم 86% على Rotten Tomatoes. أبطال هذا الفلم قلة، فهو شخص واحد فقط تقريبا مع بعض الشخصيات القليلة الثانوية. 

تحكي القصة عن (باي) وهو ذو أصل هندي هاجر إلى الولايات المتحدة الأمريكية، تبدأ قصة الفلم حين يحكي قصته الخاصة لأحد الكتاب، ويخبره عن كيف قضى واحدة من أسوأ مراحل حياته. فأثناء سفر (باي) من الهند إلى أمريكا، أدت عاصفة بحرية إلى انقلاب الباخرة، ففارق أخاه ووالداه أيضا، وانجرفت به الأمواج إلى وسط البحر مع بعض الحيوانات فقط أهمها النمر الهندي. (باي) عالق الآن بقارب صغير ومعه نمر، لا طعام لهما. فكيف سيتصرف؟ فالنمر إذا جاع أكله، وإن جاع هو لن يجد ما يأكله. 

للفلم أفكار كثيرة للغاية، منها فكرة أن للحيوانات روح أسمى من روح الإنسان، وأن الإنسان في وقت الضيق قد يلجأ لقرارات صعبة للغاية. لكن الفكرة الأهم في الفلم هي ألا تستلم لحالك، مهما كانت صعوبة الحياة فلن تكون مثل صعوبة (باي) المرمي في البحر مع نمر وحيوانات مفترسة لكنه لم يقتل نفسه أو ينتحر أو يفقد الأمل، بل وجد طريقة لإيجاد الطعام والحياة والاستمرار إلى حين وجود مخرج. 

8 - فلم The Terminal 

فلم The Terminal هو فلم إصدار سنة 2004، ومن بطولة (توم هانكس). حصل الفلم على تقييم 7.4/10 على IMDb و 61% على Rotten Tomatoes. 

مهما كانت مشاكلك كبيرة أيُها القارئ، فلن تكون مثل معضلة (فيكتور - يلعب دوره توم هانكس) الذي سافر إلى أمريكا، وأثناء هبوطه في المطار ستنشب حرب أهلية في بلده. فيصبح جواز سفره مُلغى تماما. فلا هو قادر على العودة لبلده لكونها في حالة حرب، ولا هو قادر على مغادرة المطار للأراضي الأمريكية لكون جواز سفره ملغي كليا. ما الذي سيفعله؟ سيعيش حياته في المطار باحثا عن سبيل ما. ستتغير حياة (فيكتور) كليا، فهو لن يشتكي ويبكي، بل سيحول المطار إلى منزله الخاص، لدرجة أن مالك المطار سيستشيط غيضا ويحاول تعقيد حياته أكثر ما يمكن. 

إن فكرة الفلم رائعة للغاية، نقتبس منها أن نتعامل مع الحياة بما تقدمه لنا من وضعيات. كما (فيكتور) استفد من وضعك الحالي. لا تستلم له، بل حوله إلى طاقة إيجابية لصالحك بأي وسيلة كانت. 

9 - فلم Hacksaw Ridge 

فلم Hacksaw Ridge فلم تم إصداره في سنة 2016، و من بطولة الرائعة (أندرو غارفيلد) بطل سلسلة أفلام Spider Man الثانية. حصل الفلم على تقييمات جيدة وصلت إلى 8.1/10 على IMDb ثم 84% على منصة Rotten Tomatoes، الفلم مبني على قصة حقيقية بالمناسبة.

خذها من وجهة النظر هذه، ماذا لو تم إرسالك إلى الحرب للقتال والفوز، لكنك لا تريد أن تقتل أحد أو تردي شخصا قتيلا؟ أنت تريد الفوز نعم، تريد للحرب أن تنتهي صحيح، لكن لا تريد أن تحمل السلاح أو تصوب رصاصة. تخيل أن يقوم شخص علنا بهذا الأمر، في ظل مواجهة للأوامر العاصية، والاشتياق للفوز، وغضب عارم. هذه قصة (ديسموند) الذي سيحاول جاهدا التمسك برأيه ضد أعدائه وقائده. 

الفكرة وراء الفلم هي أنه عليك التشبث بمبادئك ، صحيحة كانت أم خاطئة، ما دمت تؤمن بها. لا يهم إن كان الآخرون لا يأبهون لمبادئك أو يحترموها أو يقدرونها، يكفي أن تتشبث بها أنت مهما اختلفت الظروف، وفي الأخير سترغم الآخرين على احترامها بالرغم من أنفهم. 

10 - فلم Little Miss Sunshine 

فلم Little Miss Sunshine هو فلم من إصدار سنة 2006، وتقييم 7.8/10 على IMDb ثم 91% على Rotten Tomatoes. وهو من بطولة الكثير من الممثلين المحترفين مثل (ستيف كارل) و (ابيغال بريسلين). 

يحكي الفلم عن عائلة مكونة من الأب والأم والجد، ثم الإبن والإبنة الصغرى، ثم أخيرا خالهم. تبدأ القصة حين تقرر الفتاة الصغيرة المشاركة في مسابقة Little Miss Sunshine لتذهب عائلتها كلها لمساندتها. لكن للأسف رحلتهم تلك ملعونة، فكل شخص ستتكسر أحلامه. فالإبن مثلا سيتكشف أن لديه عمى الألوان والذي سيمنعه من تحقيق حلمه في أن يصبح طيارًا، وخالهم سيُقدم على الانتحار بعدما فارق محبوبه، والأب سيتم فصله من عمله، والمزيد. لكن النهاية مميزة للغاية. 

طيلة الفلم، ستعاني العائلة كثيرًا، لكن في النهاية ستفرغ كل ما لديها من سلبيات. وهذا ما نريد إيصاله لك من هذا الفلم، مهما وصلت بك درجات الإنهيار، افتح نافذة، واصرخ بأعلى صوت لديك حتى تُخرج ما في قلبك، ثم نم مرتاحا في سريرك.